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一行人(rén )洗漱完毕，只有艾美丽(lì )拖拖(tuō )拉拉，顾潇潇扯着她的衣领就(jiù )往外(wài )拖：以(yǐ )后再这么慢，直接别洗(xǐ )脸刷(shuā )牙了，我们可不等你。

艾美丽(lì )缩了(le )缩脖子(zǐ )，睁着一双湿漉漉的眼(yǎn )睛盯着他看(kàn )，那委屈的眼神，就好(hǎo )像真被(bèi )他非(fēi )礼过一(yī )般。

顾潇潇叫住她们，陈美(měi )率先停(tíng )下，几人不解的看着她(tā )。

我(wǒ )们的膈(gé )肌和周围的器官，会受(shòu )到重(chóng )力的作(zuò )用，同步呼吸和跑步的(de )节奏(zòu )，能够(gòu )避免器官对隔膜施加不(bú )必要(yào )的压力(lì )和对呼吸产生的阻碍，掌握(wò )对了呼(hū )吸方法，会让我们跑起(qǐ )步来轻松许(xǔ )多，不会那么快的消耗(hào )体力，明白(bái )了吗？

一听到蒋教官这(zhè )三个字(zì )，艾(ài )美丽就(jiù )想到梦里蒋少勋露出獠(liáo )牙，阴气森(sēn )森的说要和她上床，搞(gǎo )死她(tā )的事，浑身顿时一个激灵。

听(tīng )见她(tā )说的话(huà )，顾潇潇嘴角抽搐：你(nǐ )梦见(jiàn )啥了？

她只不过加快了一些速(sù )度，才跑了(le )没十分钟，她们居然就(jiù )已经开始喘(chuǎn )气了。

错。顾潇潇打断(duàn )她：我(wǒ )不过(guò )是比平(píng )时出操加快了一(yī )点速度(dù )，你(nǐ )看看你(nǐ )们，自己能感觉得到吗(ma )？是(shì )不是比(bǐ )平时出操的时候吃力多(duō )了？